Voici une application qui s’enrichira régulièrement de nouveaux exercices et nouvelles propositions (aérobic, step Zumba...). Elle est téléchargeable sur votre smarphone ou tablette en flashant le QR code ci-dessous

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ou cliquant, de celui-ci, sur le lien suivant:

 

https://entrainement-eps.glideapp.io

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pour ceux qui ne pourraient pas utiliser d'appareils mobiles, la voici au format pdf avec de liens pour accéder aux vidéos...